Sie wünschen sich einen Gemüsegarten im Freiland oder am Balkon, überlegen aber noch, wie Sie ihn am besten anlegen? 7 nützliche Tipps für Neulinge im Naturgarten und erfahrene…

Wer einen kleinen Garten hat, kann selbstredend nicht endlos viel darin pflanzen. Damit ein kleiner Garten aber dennoch toll aussieht und zum schönen grünen Reich wird, gilt es…

Bei den einen sind sie zu fettig, die anderen haben zu trockenes Haar und viele klagen über kaputte Spitzen. Um die Haarstruktur nachhaltig zu verbessern, müssen Sie aber…

Viele Produkte, die die Haare schöner machen sollen, enthalten Chemie und wirken oft nur oberflächlich. Wirklich gesundes Haar kommt von Innen – mit der richtigen Ernährung. Mit diesen…

Randen sind richtig gesund, oder? Was in der roten Rübe so alles steckt, welche überraschenden Wirkungen einige ihrer Inhaltsstoffe haben und wie Sie das Wurzelgemüse am besten verwenden.…

Viele Lebensmittel stärken nicht nur das Immunsystem, sondern wirken auch entzündungshemmend. Mit diesen 12 Helfern können Sie die Abwehrkräfte ankurbeln und Viren oder Bakterien fernhalten. Gewürze, die zu…

Gemüse, Kräuter oder auch Obst anzupflanzen, lohnt sich selbst im kleinen Stadtgarten oder auf dem Balkon. 6 Gartenideen für eine reiche Ernte im Mini-Garten. Wie wäre es mit einem…

Dank Säulenobst ernten Sie auch auf kleinstem Raum Äpfel, Birnen oder Pfirsiche. Wie Sie Säulenbäume richtig scheiden und pflegen, damit der Ertrag in Ihrem kleinen Garten stimmt. Wer…

Die Zitronensaftkur oder auch Zitronendiät soll entgiften und Pfunde purzeln lassen. Aber macht der saure Drink wirklich fit und schlank? Hier lesen Sie, was es damit auf sich…

Cicorino Rosso, Artischocke oder Grapefruit sind wegen des bitteren Geschmacks meist unbeliebt. Doch gerade die Bitterstoffe machen sie so gesund und lassen sogar Pfunde purzeln. Bittere Lebensmittel spielen…